Rilaxaition life style
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リフレクソロジーのススメ
 
Utataneが一番自信を持ってオススメしているのがリフレクソロジーです。
リフレクソロジーとは日本語で「反射療法」と訳されます。
「私達の手のひら、足の裏は全身の臓器や器官が地図のように映し出されている」
という考えに基づいて、手足に触れ、刺激をすることで自然治癒力が回復され
不調が調和されることが期待されます。
また、東洋でよく行われている足ツボ療法が点を刺激し、痛みを伴うのに対し、
リフレクソロジーは足の全体を優しく刺激し、リラックスすることを重視します。
安心感とリラックスによって自律神経も整えます。
夜の眠りが深くなる。血行がよくなる。エネルギーが高まって活動的になる。
それよりなにより、気持ちがいいんです。まだ未体験の方は一度是非お試しあれ。
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